Julie MAURICE, Praticienne en Naturopathie Holistique - Naturalyta
Je vous aide à vous débarrasser de votre épuisement physique et/ou professionnel, de votre stress.
Pour que vous retrouviez plus de sérénité, de vitalité et d'enthousiasme
Vous en avez...
Marre de cette fatigue, ce manque d'énergie, de cette envie de ne rien faire ?
Marre de vous culpabiliser et ne jamais prendre soin de vous ?
Marre de vous sentir en stress en permanence/tendu ou encore submergé par vos émotions ?
Marre de dire que ça va passer, que vous pensez que tout va bien alors que votre quotidien vous angoisse ?
Marre de vous dévaloriser et avoir cette sensation de ne pas être à la hauteur ou d'avoir la sensation de pas assez faire ou bien de mal faire ?
Il est alors grand temps de changer les choses, d'arrêter de lutter, de se dire que tout va s'arranger...
Je vous propose d'échanger ensemble un court instant gratuitement au téléphone pour avancer !
La naturopathie accompagne votre quotidien
Pour l’OMS, la naturopathie est une discipline de bon sens, dans laquelle malades et praticiens collaborent pleinement pour tirer profit de la faculté d’autorégulation, d’autoadaptation et d’autoguérison de l’organisme humain. Elle se pose en système holistique, faisant intervenir à la fois le corps, l’esprit et l’âme.
Selon Pierre Valentin Marchesseau (1911-1994, le père de la naturopathie en France) ,
« la naturopathie aborde la santé et la guérison d'une
façon globale en respectant l'intégralité de la personne et l'ensemble des forces que son
corps possède. Elle regroupe l'ensemble des méthodes naturelles qui peuvent aider au
retour ou au maintien de la santé. Elle permet d'optimiser notre santé physique,
psychique et spirituelle par des moyens naturels.
La naturopathie est fondée sur le principe de l'énergie vitale (appelé aussi "Qi" en asie ou prana en ayurvédique) de l'organisme. Elle rassemble les pratiques issues de la tradition occidentale et repose sur
dix agents naturels de santé .
Le naturopathe n’est pas un médecin. En ce sens, il n’établit pas de diagnostic et ne délivre pas de prescription. Toutes les informations de ce site sont à considérer comme des conseils que vous êtes libres d’appliquer. N’arrêtez ou ne modifiez jamais un traitement en cours sans l’avis de votre médecin traitant.
En cas de doute, vous êtes fortement invités à demander l’avis de votre médecin.
Mes spécialités
Je m'adresse à tout type de personnes : de l'adolescent à l'adulte, aux personnes âgées dans mon cabinet de Brest mais également à domicile ou à distance.
Je propose également des ateliers sur des thématiques qui me tiennent à cœur auprès de particuliers mais aussi auprès d'entreprises, associations ou établissements de soins.
Gestion du stress
Qu’il s’agisse du stress provoqué par des facteurs externes, ou de celui que l’on se créé soit même, souvent par des pensées négatives ou limitantes, le stress a un impact négatif sur notre corps et sur notre santé physique et mentale.
Gestion des émotions
Les émotions, comme le stress, sont liées à des mécanismes neurobiologiques. Ce sont les hormones et neurotransmetteurs libérés dans notre corps, en réponse à des stimuli extérieurs, qui nous font ressentir de la joie, de la colère, de la tristesse, de la peur … par des manifestions physiques et affectives.
Améliorer la qualité de sommeil
Une bonne qualité de sommeil est importante pour le cerveau, la régénération des cellules, la croissance, les apprentissages et pour le moral ! Le manque de sommeil est aujourd’hui considéré comme un vrai problème de santé publique.
Bienveillance
Je tiens à vous accompagner au mieux dans la gestion de votre mieux-être et, bien évidemment, dans le respect de votre environnement.
Confiance
Je veillerai à instaurer un climat de confiance et vous mettrai à l'aise
Ecoute
Passionnée par l'humain, il est primordial de vous accorder une oreille attentive afin de vous accompagner de manière respectueuse
Adaptabilité
Chaque accompagnement est totalement individualisé et personnalisé fonction de vos attentes et besoins.
À propos de moi
La naturopathie est entrée dans ma vie il y a quelques années lorsque je suis allée voir une naturopathe pour la première fois... Cette belle rencontre m'a permis de valider mon envie de
me tourner vers cet « art de vivre et d'éduquer sa santé et son hygiène de vie » de par sa philosophie, son approche, l'apport du soin et des conseils aux autres et également pour se tourner vers une médecine alternative plus «responsable» et naturelle.
Passionnée par les relations humaines, l'intelligence émotionnelle et le domaine du bien-être, j'ai toujours été attirée par des métiers où règne la bienveillance. La naturopathie est pour moi une belle opportunité de s'éduquer, de nous faire évoluer au quotidien, d'en apprendre encore et toujours sur le domaine de la santé au naturel, de comprendre notre capacité d'autoguérison et de saisir les possibilités incroyables de régénérescence de notre corps !
J'exerce en tant que praticienne en naturopathie professionnelle à mon cabinet en région de Brest mais également à distance. Je veillerai à vous accompagner en toute bienveillance et vous permettre le développement de votre épanouissement physique, émotionnel et spirituel de la manière la plus efficace possible.
J'aspire à apporter toute la bienveillance, le soin, la proximité, l'écoute active et de bons conseils adaptés à chacun d'entre vous...
« Prendre sa santé en main est une belle entreprise, c'est gagner un espace de liberté, c'est réaliser que nous avons le pouvoir de gérer notre vie. Préparons-nous et mettons tout en œuvre pour réussir ce pari sur l'avenir » (Léaud Zachoval dans son livre « Naturopathie au quotidien »)
Une page se ferme, une autre s'ouvre... avec de belles perspectives à venir...
Ma présentation
“Julie est une thérapeute à l'écoute qui sait cibler les besoins en proposant des solutions adaptées aux problèmes. Elle a su répondre précisément à mes attentes grâce à la qualité de ses conseils. En suivant ses conseils, j'ai très rapidement eu une amélioration sur ma santé. je lui en suis très reconnaissante. Merci pour ta bienveillance et ton chaleureux accompagnement”
Célestine
“De longs moments d'écoute et de compréhension que beaucoup de praticiens ne vous concèdent pas, ce qui aboutit sur une recherche poussée de la préparation qui vous soulage sans vous polluer l'organisme, ce que je recherchais en fin de compte sans espérer le trouver.”
Jean Luc
“Julie Maurice est une personne très à l'écoute, compréhensive et sans jugement. Elle utilisera toutes ses connaissances (domaines variés) et son expérience afin de vous aider au mieux dans les difficultés que vous rencontrez.”
Kristell
“Julie est une thérapeute en or à l'écoute, qui décortique notre fonctionnement au quotidien, nos dysfonctionnements et de par ses connaissances professionnelles, va nous apporter un mieux être par l'utilisation de plantes.. Merci Julie pour vos conseils précieux
Marie Aline
Ils témoignent
Ateliers Naturo en 2023
ven. 03 janv.Cabinet de naturopathie- BrestCabinet de naturopathie- Brest, Rue Elsa Triolet, 29200 Brest, FranceCabinet de naturopathie- Brest, Rue Elsa Triolet, 29200 Brest, FranceVous débutez avec les huiles essentielles ? Cet atelier est fait pour vous ! Quelques flacons d’huiles essentielles suffisent à soigner une partie des maux du quotidien, venez découvrir les indispensables à avoir. Apprenez à les utiliser, découvrez leurs potentiels et leurs précautions d'usage.
sam. 04 janv.BrestBrest, Rue Elsa Triolet, 29200 Brest, FranceBrest, Rue Elsa Triolet, 29200 Brest, FranceHippocrate, médecin grec de l'Antiquité (5e siècle av. J. -C.), avait affirmé la primauté de l'alimentation dans la santé : « Que ton alimentation soit ta première médecine »... Il fut le premier à mettre en avant l’importance de l’alimentation dans la santé de chacun....
dim. 05 janv.BrestBrest, Rue Elsa Triolet, 29200 Brest, FranceBrest, Rue Elsa Triolet, 29200 Brest, FranceDécouvrez la boîte à outils naturopathiques pour vous soigner au naturel et déployer votre vitalité globale et maintenir votre immunité en utilisant les ressources de la naturopathie hygiéniste et vitaliste : les produits antibiotiques naturels, plantes anti-inflammatoires... Limité à 6 places!
sam. 11 janv.BrestBrest, Rue Elsa Triolet, 29200 Brest, FranceBrest, Rue Elsa Triolet, 29200 Brest, FranceDécouvrez la boîte à outils naturopathique pour vous soigner au naturel et déployer votre vitalité globale en utilisant les ressources de la naturopathie hygiéniste et vitaliste : produits antibiotiques naturels, guérir les bobos du quotidiens (brûlures, plaies, douleurs..) Limité à 6 places!
dim. 12 janv.BrestBrest, Rue Elsa Triolet, 29200 Brest, FranceBrest, Rue Elsa Triolet, 29200 Brest, FranceDécouvrez comment améliorer votre sommeil grâce à des méthodes naturelles : en passant de la nutrition à la phytothérapie, il existe également des techniques manuelles ou de relaxation ayant fait leurs preuves pour mieux vous détendre et apaiser votre mental !
sam. 18 janv.BrestBrest, Rue Elsa Triolet, 29200 Brest, FranceBrest, Rue Elsa Triolet, 29200 Brest, FranceLe stress, fléau de notre 21è siècle ! Dans de webinaire, découvrez comment limiter votre stress grâce à des méthodes naturelles : en passant de la nutrition à la phytothérapie, il existe différents moyens ayant fait leurs preuves pour mieux vous détendre et apaiser votre mental !
Questions Fréquentes
Peut-on se faire rembourser par la Sécurité Sociale ?
Non, la naturopathie n’est pas reconnue par l’Etat donc non remboursé par le système de la Sécurité Sociale.
En revanche de plus en plus de mutuelles proposent des contrats comprenant la prise en charge forfaitaire des médecines non-conventionnelles. Demandez à la vôtre si tel est le cas ou nous contacter pour des adresses de mutuelles.
Le naturopathe peut il remplacer mon médecin ?
En aucun cas et sous aucun prétexte votre Naturopathe ne remplace votre médecin. Il ne procède d’ailleurs à aucun diagnostic. Votre Naturopathe est un praticien de santé dont la vocation est de devenir votre partenaire et éducateur de santé pour la prévention, l’apprentissage de la gestion et de l’optimisation naturelle de votre qualité de vie globale.
Comment se déroule une consultation ?
Une consultation débute toujours par une anamnèse, questionnaire très approfondi, pour bien comprendre l’état de la personne, son historique vis-à-vis de sa santé. C’est une vraie enquête pour déterminer les sources, les causes les plus profondes de son mal-être actuel en passant en revue ses antécédents familiaux, sa profession, ses habitudes alimentaires, ses activités physiques, ses temps de loisir ainsi que chacun des secteurs physiologiques, pour pointer ce qui semble satisfaisant ou à améliorer. Le naturopathe va par exemple questionner la personne pour établir des échelles de confort sur le plan digestif, moral, sur la qualité du sommeil, la libido, les articulations, le transit, le niveau de stress, les allergies, les fonctions ORL, urinaires ou cutanées…
Le naturopathe établit le bilan de vitalité qui consiste à analyser et comprendre le terrain de la personne, estimer ses réserves d’énergie c’est-à-dire sa force vitale afin de la renforcer si nécessaire. Pour cela, le thérapeute s’appuie sur l’observation de la constitution de la personne, puis sur son tempérament, c’est-à-dire la façon dont son terrain a évolué depuis sa naissance et enfin sa diathèse, sorte de photo de son état présent. Toutes ces indications mettent en évidence la vitalité disponible de la personne, clé essentielle pour pouvoir ajuster les cures et les techniques employées.
Les naturopathes appliquent-ils tous la même méthode ?
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Les conseils porteront systématiquement sur les 3 piliers majeurs de notre pratique : meilleures hygiènes alimentaire, corporelle et psychologique
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Les praticiens peuvent ensuite utiliser des techniques supplémentaires selon leurs spécialités : techniques manuelles, énergétiques, réflexes.
Je suis un traitement donné par mon médecin, est ce compatible avec la naturopathie ?
Oui, la naturopathie peut venir en complément de vos traitements en place. Le naturopathe tiendra toujours compte de vos traitements avant de choisir la ou les techniques adaptées : phytothérapie, réflexologie, micro-nutrition …