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Naturalyta

Naturopathie à Brest et à distance (visio)

Spécialisée dans la gestion des troubles du sommeil, du stress et du burn-out.

Naturalyta Qui suis-je: Bienvenue

Je vous aide à vous débarrasser de votre épuisement physique et/ou professionnel, de votre stress.
Pour que vous retrouviez plus de sérénité, de vitalité et d'enthousiasme

Vous en avez...

Marre de cette fatigue, ce manque d'énergie, de cette envie de ne rien faire ?

Marre de vous culpabiliser et ne jamais prendre soin de vous ?

Marre de vous sentir en stress en permanence/tendu ou encore submergé par vos émotions ?

Marre de dire que ça va passer, que vous pensez que tout va bien alors que votre quotidien vous angoisse ?

Marre de vous dévaloriser et avoir cette sensation de ne pas être à la hauteur ou d'avoir la sensation de pas assez faire ou bien de mal faire ?

Il est alors grand temps de changer les choses, d'arrêter de lutter, de se dire que tout va s'arranger...

Je vous propose d'échanger ensemble un court instant gratuitement au téléphone pour avancer !

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La naturopathie accompagne votre quotidien

Pour l’OMS, la naturopathie est une discipline de bon sens, dans laquelle malades et praticiens collaborent pleinement pour tirer profit de la faculté d’autorégulation, d’autoadaptation et d’autoguérison de l’organisme humain. Elle se pose en système holistique, faisant intervenir à la fois le corps, l’esprit et l’âme.

 

Selon Pierre Valentin Marchesseau (1911-1994, le père de la naturopathie en France) ,
« la naturopathie aborde la santé et la guérison d'une
façon globale en respectant l'intégralité de la personne
et l'ensemble des forces que son
corps possède.
Elle regroupe l'ensemble des méthodes naturelles qui peuvent aider au
retour ou au maintien de la santé. Elle permet d'optimiser notre santé physique,
psychique et spirituelle par des moyens naturels
.

 

La naturopathie est fondée sur le principe de l'énergie vitale (appelé aussi "Qi" en asie ou prana en ayurvédique) de l'organisme. Elle rassemble les pratiques issues de la tradition occidentale et repose sur
dix agents naturels de santé .

Le naturopathe n’est pas un médecin. En ce sens, il n’établit pas de diagnostic et ne délivre pas de prescription. Toutes les informations de ce site sont à considérer comme des conseils que vous êtes libres d’appliquer. N’arrêtez ou ne modifiez jamais un traitement en cours sans l’avis de votre médecin traitant.
En cas de doute, vous êtes fortement invités à demander l’avis de votre médecin.

Qui suis-je: Bienvenue

Mes spécialités

Je m'adresse à tout type de personnes : de l'adolescent à l'adulte, aux personnes âgées dans mon cabinet de Brest mais également à domicile ou à distance.

Je propose également des ateliers sur des thématiques qui me tiennent à cœur auprès de particuliers mais aussi auprès d'entreprises, associations ou établissements de soins.

Naturalyta stress

Gestion du stress

Qu’il s’agisse du stress provoqué par des facteurs externes, ou de celui que l’on se créé soit même, souvent par des pensées négatives ou limitantes, le stress a un impact négatif sur notre corps et sur notre santé physique et mentale.

Naturalyta émotions

Gestion des émotions

Les émotions, comme le stress, sont liées à des mécanismes neurobiologiques. Ce sont les hormones et neurotransmetteurs libérés dans notre corps, en réponse à des stimuli extérieurs, qui nous font ressentir de la joie, de la colère, de la tristesse, de la peur … par des manifestions physiques et affectives.

Naturalyta sommeil

Améliorer la qualité de sommeil

Une bonne qualité de sommeil est importante pour le cerveau, la régénération des cellules, la croissance, les apprentissages et pour le moral !  Le manque de sommeil est aujourd’hui considéré comme un vrai problème de santé publique.

Bienveillance

Je tiens à vous accompagner au mieux dans la gestion de votre mieux-être et, bien évidemment, dans le respect de votre environnement.

Confiance

Je veillerai à instaurer un climat de confiance et vous mettrai à l'aise

Ecoute

Passionnée par l'humain, il est primordial de vous accorder une oreille attentive afin de vous accompagner de manière respectueuse

Adaptabilité

Chaque accompagnement est totalement individualisé et personnalisé fonction de vos attentes et besoins.

Julie Maurice Naturopathe Naturalyta

À propos de moi

La naturopathie est entrée dans ma vie il y a quelques années lorsque je suis allée voir une naturopathe pour la première fois... Cette belle rencontre m'a permis de valider mon envie de
me tourner vers cet « art de vivre et d'éduquer sa santé et son hygiène de vie » de par sa philosophie, son approche, l'apport du soin et des conseils aux autres et également pour se tourner vers une médecine alternative plus «responsable» et naturelle.
Passionnée par les relations humaines, l'intelligence émotionnelle et le domaine du bien-être, j'ai toujours été attirée par des métiers où règne la bienveillance. La naturopathie est pour moi une belle opportunité de s'éduquer, de nous faire évoluer au quotidien, d'en apprendre encore et toujours sur le domaine de la santé au naturel, de comprendre notre capacité d'autoguérison et de saisir les possibilités incroyables de régénérescence de notre corps !

 

J'exerce en tant que praticienne en naturopathie professionnelle à mon cabinet en région de Brest mais également à distance. Je veillerai à vous accompagner en toute bienveillance et vous permettre le développement de votre épanouissement physique, émotionnel et spirituel de la manière la plus efficace possible.

J'aspire à apporter toute la bienveillance, le soin, la proximité, l'écoute active et de bons conseils adaptés à chacun d'entre vous...

« Prendre sa santé en main est une belle entreprise, c'est gagner un espace de liberté, c'est réaliser que nous avons le pouvoir de gérer notre vie. Préparons-nous et mettons tout en œuvre pour réussir ce pari sur l'avenir » (Léaud Zachoval dans son livre « Naturopathie au quotidien »)


Une page se ferme, une autre s'ouvre... avec de belles perspectives à venir...

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