Atelier "je chouchoute mon microbiote" (Cabinet de Brest)

Nous savons  aujourd'hui que la santé digestive est intimement liée à notre santé  psychique et émotionnelle, ainsi que son rôle au sein de notre  immunité.

Dans ce webinaire vous découvrirez le fonctionnement de  votre système digestif et du microbiote intestinal, et comment en prendre soin.

Au programme :

• Anatomie et physiologie du système digestif, lien intestins/cerveau et fonctionnement des nutriments

• Les différentes atteintes intestinales et problématiques liées au système digestif

• Focus sur l'alimentation idéale pour bien nourrir votre microbiote (aliments, prébiotiques, probiotiques...)