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Webinaire "je limite mon stress au quotidien"
Webinaire "je limite mon stress au quotidien"

sam. 10 juin

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Webinaire en ligne via Zoom

Webinaire "je limite mon stress au quotidien"

Le stress, fléau de notre 21è siècle ! Dans de webinaire, découvrez comment limiter votre stress grâce à des méthodes naturelles : en passant de la nutrition à la phytothérapie, il existe différents moyens ayant fait leurs preuves pour mieux vous détendre et apaiser votre mental !

Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu

10 juin 2023, 14:00 – 18:00 UTC+2

Webinaire en ligne via Zoom

À propos de l'événement

Atelier de 4h00:

Découvrez comment limiter votre stress grâce à des méthodes naturelles : en passant de la nutrition à la phytothérapie, il existe également des techniques manuelles, de respirations ou de relaxation ayant fait leurs preuves pour mieux vous détendre et apaiser votre mental !

Au programme :

- le stress en différents points  : définition, explications de son fonctionnement et les conséquences du stress sur notre organisme

- comment évaluer notre stress : aujourd'hui il existe différents types de tests pour évaluer notre niveau de stress et aussi notre niveau de fatiguabilité

- des remèdes naturels pour limiter le stress et les troubles du sommeil : nombreuses sont les techniques pour améliorer votre quotidien stressant : veiller à son environnement intérieur, nutrition, exercices physiques, les bienfaits de l'hydrothérapie (les soins par l'eau), techniques de relaxation, techniques manuelles, phytothérapie (huiles essentielles, bourgeons, tisanes...)...

Billets

  • Webinaire sur le "stress"

    Dans de webinaire, découvrez comment limiter votre stress grâce à des méthodes naturelles : en passant de la nutrition à la phytothérapie, il existe différents moyens ayant fait leurs preuves pour mieux vous détendre et apaiser votre mental !

    40,00 €

    Vente expirée

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Infos de l'événement: Events
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© 2023 par Julie Maurice, Praticienne en Naturopathie Holistique - Naturalyta

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