- Réduction de l'anxiété : est réputée pour ses effets calmants sur le système nerveux, aidant à réduire le stress, surmenage et l'anxiété. Amélioration le sommeil (insomnie) et favorise un sommeil réparateur grâce à ses propriétés sédatives.
- Efficace pour soulager les spasmes musculaires, y compris les crampes menstruelles et les spasmes gastro-intestinaux.- Aide à soulager les maux d'estomac, les ballonnements et les indigestions.
- Combat les infections virales telles que l'herpès labial grâce à ses effets antiviraux. Efficace contre certaines bactéries pathogènes, aidant à prévenir et à traiter les infections.
- Soutien cardiovasculaire par la réduction de la tension artérielle grâce à ses effets relaxants sur les vaisseaux sanguins. Les composés antioxydants aident à protéger le cœur en réduisant l'inflammation et le stress oxydatif.
- Réduction de l'inflammation : les acides phénoliques, notamment l'acide rosmarinique, ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l'inflammation dans le corps.
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