🌿La Verveine officinale (Verbena offîcinalis)🌿

Verbena offîcinalis

On utilisera en phytothérapie la plante fleurie de Verveine officinale, ses feuilles et aussi ses partie aériennes.

Appelée "herbe à tous les maux" (Valnet); elle était utilisée en Gaule par les druides au cours de leurs cérémonies.

Au Ier siècle apr.J.-C., Dioscoride l'appelle «l'herbe sacrée».

Durant des siècles, la verveine est un remède universel.

Tonique et fortifiante, elle soulage le stress et l'anxiété et facilite la digestion.

🌱Principaux effets :

• Tonique du système nerveux

• Légèrement sédatif

• Stimule la sécrétion de bile

• Antispasmodique

• Antinévralgique

• Digestif

• Expectorant

• Galactogène et facilite l'accouchement

☘️Usages traditionnels et courants (interne)

• Hormones : des études montrent que la verveine aurait une action bénéfique sur les œstrogènes et la progestérone. Elle stimulerait en outre les muscles utérins et la montée du lait.

• Tonique digestif : elle facilite la digestion des aliments.

• Système nerveux : apaise la tension nerveuse et exerce une action régénératrice sur les nerfs. Elle serait légèrement antidépressive. Elle combat plus spécifiquement l'anxiété et la fatigue nerveuse découlant d'une longue période de stress.

• Convalescence : elle est un tonique idéal pour les patients qui relèvent d'une maladie chronique.

• Maux de tête et migraines: elle soulage les maux de tête. Les phytothérapeutes chinois l'emploient contre les migraines liées aux règles.

• Autres usages: elle s'emploie pour une multitude d'usages médicinaux : affections cutanées, insomnie, asthme, coups de soleil, jaunisse, calculs biliaires, troubles prémenstruels...

Source : Larousse des plantes médicinales, Phytothérapie (Valnet)

Image: unsplash

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🪷Julie🪷

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