🧬Qu est ce que l'épigénétique et comment cela influence les maladies ? 2/2

L'épigénétique est l'étude des modifications de l'expression des gènes qui ne sont pas causées par des changements dans la séquence de l'ADN elle-même, mais par des mécanismes chimiques et environnementaux.

Ces modifications épigénétiques peuvent activer ou désactiver certains gènes, influençant ainsi le comportement des cellules sans altérer le code génétique sous-jacent.

--> Facteurs influençant les modifications épigénétiques

- Nutrition : les vitamines B, folate, et acides gras oméga-3 peuvent influencer les processus de méthylation de l'ADN. La nutrition maternelle peut avoir des effets épigénétiques durables sur le développement fœtal.

- Exposition aux toxines : les produits chimiques, pesticides, métaux lourds, tabac peuvent causer des modifications épigénétiques.

- Stress Chronique : peut induire des modifications épigénétiques dans les gènes associés à la réponse au stress et à l'inflammation. Des événements traumatiques peuvent laisser une "empreinte" épigénétique durable.

- Activité Physique : l'exercice régulier peut avoir des effets épigénétiques bénéfiques, en activant des gènes impliqués dans la santé cardiovasculaire et la longévité.

Image : encyclopedie-environnement.org

Julie

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