Le burn-out est un état d'épuisement physique, émotionnel et mental causé par un stress chronique. Bien que les neurotransmetteurs ne...

Les vitamines et minéraux jouent un rôle important dans la santé mentale, y compris dans la gestion de l'anxiété. Certaines vitamines...

Les perturbateurs endocriniens sont des substances chimiques pouvant interférer avec le système endocrinien en imitant ou en bloquant...

Les vitamines jouent un rôle important dans de nombreux processus biologiques, y compris la régulation du sommeil. Voici quelques-unes...

Le sommeil est régulé par un réseau complexe de neurotransmetteurs et de substances chimiques dans le cerveau qui agissent ensemble pour...

La consommation excessive de sucre peut avoir un impact sur la qualité du sommeil de plusieurs façons : - Hypoglycémie nocturne : la...

La consommation excessive de sucre peut avoir plusieurs méfaits sur la santé, notamment : - Prise de poids : les aliments riches en sucre...

Il peut varier d'une personne à l'autre en fonction de différents facteurs tels que la sensibilité individuelle au sucre, l'alimentation...

🍽L'alimentation peut jouer un rôle important dans la gestion de l'anxiété, car certains aliments et nutriments peuvent avoir un impact...

L'anxiété est un état émotionnel caractérisé par une appréhension, une nervosité et une inquiétude excessive, accompagnées de symptômes...

Ils sont étroitement liés : l'un peut influencer l'autre de manière significative. Le stress est une réponse physiologique/psychologique...

En partie grâce à l'axe microbiote-intestin-cerveau (AMIC) et aux interactions entre le microbiote intestinal et le système nerveux...

La perméabilité intestinale fait référence à la capacité de la muqueuse intestinale à contrôler le passage des substances à travers la...

🌱La morphologie L’expression « être bilieux » sert parfois à désigner quelqu’un d’irritable, impatient, s’emportant vite, de trop...

🌱La morphologie Le cerveau étant l’organe prédominant chez les mélancoliques, le réceptacle de la tête, est bien développée. Le...

🌱La morphologie Le tempérament lymphatique est aussi désigné comme étant un tempérament digestif ou nutritif. Le système digestif étant...

🌱La morphologie du sanguin Les personnes de tempérament sanguin ont des systèmes respiratoire et circulatoire bien développés. La cage...

Cette division en 4 tempéraments au niveau psychologique n’est pas arbitraire, car elle est en rapport étroit avec la...

Également connue sous le nom de photothérapie ou thérapie par la lumière, elle implique l'utilisation de sources lumineuses spéciales...

Phénomène qui se produit lorsque les bactéries développent la capacité de résister aux effets des #antibiotiques. Ceux qui étaient...