🥗L'algue marine
Les propriétés des algues sont multiples: stimulantes, favorisent les échanges, tonifient les glandes endocrines et s'oppose au vieillissement.
Réequilibrante de terrain, elles renforcent les défenses naturelles. reminéralisantes, circulatoires, amincissantes, elle sont pourvues de pouvoirs anti-rhumastimaux, anti-goitreux.
✅Principaux constituants
- Vitamines : A, C, C, D1, D2, E, F, K, PP, acides aminés (acide glutamique, cystine, méthionine, leucine, tyrosine), des glucides, de la #chlorophylle, des mucilages
- Minéraux en abondance : iode, magnésium, potassium, calcium, fer, alumine, manganèse, phosphore, souffre, cuivre, nickel, zinc, cobalt, titane, vanadium, étain silicium.
✅Indications thérapeutiques
- déminéralisation, rachitisme, troubles de la croissance,
- anémie, asthénies physiques et intellectuelle,
- rhumatismes chroniques
- troubles circulatoires
- obésité et cellulite
- artériosclérose, hypertension, et en prévention et traitement des affections cardiovasculaires,
- sénescence,
- rhinopharyngites, affections pulmonaires
▶️Emploi :
- en compléments alimentaires
- en dégustation en "salade" ou en accompagnement lors de repas, sushis...
- en poudre
- des bains d'algues
Sources : Se soigner par les légumes, les fruits et les céréales (Dr Valnet), Le guide familial des aliments soigneurs (Dr JP Curtay/Dr R. Razafimbelo)
Image : unsplash
N'hésitez pas si vous avez des questions..
🪷Julie🪷
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