🌱L'huile essentielle de fenouil🌱
🌱L'huile essentielle de fenouil
Dénomination botanique Foeniculum vulgare ssp dulce - Nom anglais: Sweet fennel
Autres appellations populaires : Fenouil des vignes, Fenouil commun
Famille botanique : Apiacées - Organe distillé : L’herbe en fleurs
Elle stimule l'appétit, favorise le processus digestif, réduit les fermentations intestinales et les ballonnements. et aide en cas de coliques, de hoquet ou d'indigestion. Elle a une action directe sur la production de la bile et sur son évacuation. Elle est considéré comme une plante oestrogen-like. c'est-à-dire qui possède une hormone agissant comme les œstrogènes chez la femme.
Elle a une action directe sur les règles : elle les facilite et les régule, surtout quand elle est appliquée par le biais de massages sur le ventre. Elle atténue les désagréments liés à la ménopause et à la pré-ménopause. Enfin. elle favorise la montée de lait chez les nourrices.
✅Propriétés thérapeutiques
● Antispasmodique neuromusculaire, bronchodilatatrice +++
● Antalgique ++
● Apéritive, stomachique, carminative +++
● Galactogène +++
● Hormone-like à large spectre ++
✅Indications thérapeutiques principales
● Douleurs menstruelles, oligoménorrhée, aménorrhées +++
● Montée de lait, allaitement +++
● Syndrome ménopausique +++
● Dyspnée, asthme, bronchite asthmatiforme +++
● Palpitations, cardialgies ++
● Dyspepsies, gastralgie, aérophagie, flatulences... +++
⚠️CONTRE-INDICATIONS
Si l’huile essentielle contient plus de 1 % de fenchone, le fenouil sera contre-indiqué chez l’enfant en bas âge (< 30 mois). Elle est également à écarter pendant la grossesse, idéalement
Sources : Aromathérapie (Dominique Baudoux) , Grand guide des huiles essentielles (Moro Buronzo, Alessandra),
N'hésitez pas si vous avez des questions..
🪷Julie🪷
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