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🍋Le citron

Dernière mise à jour : 12 avr.


Citrons  (wix)
Citrons

Sa teneur en antioxydants est élevée donc lutte contre les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré, des troubles cardio-vasculaires, de certains cancers et de la plupart des maladies chroniques. C'est un anti-inflammatoire naturel, il lutte contre les infections de l'hiver comme le rhume, la grippe et certaines angines. Il favorise la digestion et régule la tension artérielle. Un jus de citron dans de l'eau tiède tous les matins est recommandé.


✅Principaux constituants

- vitamines : A, B1, B2, B3, C et PP

- minéraux : calcium, fer, silice, phosphore, manganèse, cuivre


✅Propriétés thérapeutiques

- bactéricide

- fébrifuge

- tonique du système nerveux

- tonicardiaque

- alcalinisant

- diurétique

- antirhumatismal, antigoutteux

- calmant, anti acide gastrique

- tonique veineux

- baisse l'hyperviscosité sanguine (fluidifiant)

- dépuratif

- reminéralisant

- antianémique

- carminatif

- vermifuge

- antiprurigineux


✅Indications thérapeutiques

- maladies infectieuses ou infections (pulmonaires et intestinales)

- paludisme et états fiévreux

- asthénie

- rhumatismes, arthrite, goutte

- lithiase urinaire ou biliaire

- hyperacidité gastrique, ulcère d'estomac, dyspepsie (digestion pénible), aérophagie

- artériosclérose

- varices, phlébites

- obésité

- hypertension

- déminéralisation

- anémie

- insuffisance hépatique et pancréatique

- hémophilie et hémorragies

- parasites intestinaux (oxyures)


▶️Emploi :

- cru, cuit

- en jus, en décoction,


Sources : Se soigner par les légumes, les fruits et les céréales (Dr Valnet), Le guide familial des aliments soigneurs (Dr JP Curtay/Dr R. Razafimbelo), passeport santé

Image : WIX


N'hésitez pas si vous avez des questions..


🪷Julie🪷

📧naturalyta.bienetre@gmail.com


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