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ūü•íLe concombre


Le concombre
Le concombre

Les concombres sont faibles en calories et riches en fibres, ce qui en fait un excellent aliment pour les personnes qui cherchent à perdre du poids !

Composé à 96% d’eau, le concombre est l’un des aliments les moins caloriques ! Seulement 10 calories pour 100 g !

Les concombres sont riches en Vitamines B, qui aident à la digestion des glucides en énergie.

Ils contiennent des composés anti-inflammatoires tels que la quercétine, qui peuvent aider à réduire l'inflammation dans le corps.

Le concombre possède des propriétés hydratantes, cicatrisantes et assainissantes !

On utilise généralement le cataplasme ou une lotion à base de concombres pour apaiser les rougeurs, lutter contre les démangeaisons, voire les rides


‚úÖPrincipaux constituants

- vitamines : A, B, C, K

- minéraux : soufre, manganèse, potassium et magnésium

- chaux, mucilages, fibres


✅Propriétés thérapeutiques

- rafraichissant

- dépuratif

- dissolvant de l'acide urique et des urates

- diurétique

- hypnotique léger


✅Indications thérapeutiques

- intoxications

- coliques et irritations intestinales

- tempéraments bilieux et sanguins

- goutte et arthritisme

- colibacillose


‚Ė∂ÔłŹEmploi :

- cru en salade

- en jus

- en masque sur la peau (visage) ou en lotion


Sources : Se soigner par les légumes, les fruits et les céréales (Dr Valnet), Le guide familial des aliments soigneurs (Dr JP Curtay/Dr R. Razafimbelo), passeport santé


N'hésitez pas si vous avez des questions..


ūü™∑Julieūü™∑

ūüďßnaturalyta.bienetre@gmail.com


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