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Le melon

Dernière mise à jour : 12 avr.


melon (unsplash)
melon

Riche en sels minéraux, en potassium et calcium, il permet d'éliminer l'eau en excès et permet ainsi de limiter les gonflements.

Le melon a aussi des vertus diurétiques. Il permet ainsi à l'organisme de se purifier en éliminant les toxines et aux reins de rester en bonne santé


✅Principaux constituants

- vitamines : A, B, C,

- minéraux : calcium, potassium, soufre, fer, zinc, cuivre, manganèse, iode, bore


✅Propriétés thérapeutiques

- rafraichissant

- antioxydant

- apéritif

- laxatif

- diurétique

- rajeunissant tissulaire (peau)


✅Indications thérapeutiques

- anémie

- tuberculose pulmonaire

- constipation, hémorroïdes

- lithiase urinaire et rétention d'eau

- hypertension (potassium)

- rhumatisme, goutte

- tempéraments bilieux

- soins du visage


▶️Emploi :

- cru en fruits ou en salade

- confiture

- jus


Vérifier la présence d’un craquèlement à la base de son pédoncule, qui doit être prêt à se décoller naturellement : ce melon est mûr à point !

Contre indiqué aux diabétiques, aux entéritiques et aux dyspesptiques.


Sources : Se soigner par les légumes, les fruits et les céréales (Dr Valnet), Le guide familial des aliments soigneurs (Dr JP Curtay/Dr R. Razafimbelo), passeport santé


N'hésitez pas si vous avez des questions..


🪷Julie🪷

📧naturalyta.bienetre@gmail.com


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