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🌿Le Romarin (Rosmarinus officinalis)🌿


Le Romarin (unsplash)
Le Romarin

Le Romarin est originaire du bassin méditerranéen.

Depuis l'Antiquité, il est employé pour améliorer et stimuler la mémoire.

On utilisera en phytothérapie ses feuilles ou la plante entière.


🌱Principaux effets :

• Stimulant général et stimulant hépatique

• Cicatrisant

• Astringent

• Stimule la sécrétion biliaire

• Anti-inflammatoire


☘️Usages traditionnels et courants (interne)

• Antioxydant : entière, la plante est un puissant antioxydant : les diterpènes et les flavonoïdes réduisent les effets des radicaux libres, notamment la dégradation des tissus adipeux.

• Stimulant cérébral : il stimule la circulation cérébrale, améliorant concentration et mémoire. Il soulage également céphalées et migraines. Il favorise la pousse des cheveux en stimulant l'irrigation du cuir chevelu.

• Insuffisance circulatoire : pour ses propriétés hypertensives, la plante est employée en cas d'évanouissements liés à une insuffisance circulatoire.

• Fortifiant : il accélère la convalescence à la suite de maladies chroniques ou de stress prolongés. Il stimulerait les glandes surrénales et se révélerait très efficace dans le traitement de l'asthénie.

• Stimulant psychique : il est souvent prescrit pour les personnes surmenées et fatiguées. Il est apprécié pour ses propriétés stimulantes et légèrement antidépressives.

• Troubles digestifs et hépatiques : stimule et décongestionne le foie et la vésicule biliaire .

• Autres usages : en lotion, il soulage les douleurs de rhumatismes. Quelques gouttes d'huile essentielle dans l'eau du bain sont revitalisantes. (attention aux contres indications pour l'huile essentielle car il en existe plusieurs !)


Source : Larousse des plantes médicinales,

Image : unsplash


N'hésitez pas si vous avez des questions..

🪷Julie🪷


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