La consommation de café stimulerait la production cérébrale de neuromédiateurs du bien-être : sérotonine et dopamine. De plus, certains...

Utilisée pour la production du sucre, comme légume dans l'alimentation humaine, comme plantes fourragères, et plus récemment comme...

La banane est riche en antioxydants (empêche les radicaux libres d’oxyder les cellules de notre organisme). Grâce à sa teneur en...

L'avoine contient du calcium ainsi que du magnésium. Ces minéraux apaisent et favorisent ainsi l'endormissement. Si vous avez du mal à...

🥑L'avocat L'avocat n'est pas un légume mais bien un fruit, provenant de l'avocatier, un arbre de la famille du laurier. L’avocat de...

🍆L'aubergine L’aubergine un excellent stimulant pour la santé, c’est sa teneur élevée en anthocyanines (pigments solubles dans l’eau, et...

L’asperge est dépurative, diurétique, laxative et tonique. Elle contient 90 % d’eau, et est pauvre en sucre et en graisse. Ses fibres...

L'artichaut On le reconnaît grâce à sa saveur amère et sucrée. Il contribue à réguler le taux de cholestérol et fait partie des tops...

🍍L'ananas L'ananas cru contient de la broméline; reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires, anti-thrombotiques, antiplaquettaires...

🫘Les amandes ✅Principaux constituants - Vitamines : A, B riche notamment B2 et B3, en vitamine E , riche en acides gras insaturés -...

🥗L'algue marine Les propriétés des algues sont multiples: stimulantes, favorisent les échanges, tonifient les glandes endocrines et...

🧄L'ail Fluidifiant sanguin, il diminue le risque d'accident cardiaque et contient des principes antibactériens, antiviraux et...

🍑L'abricot (Armeniaca Vulgaris) Forte teneur en béta-carotène: 2 petits abricots offrent 1,5 à 3mg. L'abricot apporte également du...

🌱L'huile essentielle de Ylang Ylang🌱 Dénomination botanique: Cananga odorata - Nom anglais: Ylang ylang Famille botanique: Anonacées -...

🌱L'huile essentielle de Vetiver🌱 Dénomination botanique :Vetiveria zizanoïdes - Nom anglais: Vetiver Famille botanique: Poacées -...

🌱L'huile essentielle de Verveine citronnée Dénomination botanique: Lippia citriodora ou Aloysia triphylla Nom anglais: Lemon balm Autres...

🌱L'huile essentielle de Thym CT à thymol Dénomination botanique: Thymus vulgaris CT thymol - Nom anglais: Thyme (thymol type) Famille...

🌱L'huile essentielle de Thym CT à thujanol Dénomination botanique: Thymus vulgaris CT thujanol - Nom anglais: Thyme (thujanol type)...

🌱L'huile essentielle de Thym CT à linalol Dénomination botanique : Thymus vulgaris CT linalol - Nom anglais: Thyme (linalol type)...

🌱L'huile essentielle de Sauge Officinale Dénomination botanique : Salvia officinalis - Nom anglais : Sage Autres appellations populaires...